Otitis: ¿De qué se trata esta molestia y…

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De seguro has escuchado hablar de ella o, en el peor de los casos, ya la has padecido: hablamos de la otitis, inflamación del oído causada generalmente por una infección, siendo el tipo más común de esta enfermedad, la conocida como “otitis media” que, tal como su nombre lo indica, está provocada por la inflamación del oído medio, ubicado en la parte posterior del tímpano.

Es importante mencionar que, dependiendo de la evolución de la enfermedad, puede ocurrir la secreción de líquido en la región del oído medio (esto, denominado “otitis media seromucosa”). Este líquido puede ser seroso, musoco o purulento.

¿Cuáles son las causas?

La infección se ocasiona cuando la trompa de Eustaquio –que se encuentra entre el oído medio y la parte posterior de la garganta- se ve bloqueada y, por lo tanto, acumula líquido dando lugar a la disfunción tubárica.

La obstrucción de esta trompa, muchas veces se origina por motivos de tipo:

Intrínsecos: producto de la inflamación de la mucosa de la trompa de Eustaquio, ocasionada por alergias o infecciones.

Extrínsecos: producidos por una hipertrofia adenoidea.

Dentro de las causas, también se encuentran los virus respiratorios, siendo los más frecuentes el sincicial, influenzas, adenovirus, rinovirus y enterovirus.

Por último, también se consideran una causa las infecciones de las vías respiratorias, problemas alérgicos y trastornos de la función ciliar del epitelio respiratorio.

¿Cómo prevenirla?

Para reducir el padecimiento de esta enfermedad, se recomienda el lavado de manos con frecuencia y, en el caso de los niños, vacunarles cuando se deba y, sobre todo, es importante no abusar de antibióticos que pudiesen generar resistencia, ya que así se perdería la efectividad de ellos.

¿Estás presentando alguno de los síntomas antes mencionados?

En Clínica Maitenes contamos con profesionales en esta área que podrán ayudarte a prevenir enfermedades como la otitis, amigdalitis o rinitis, entre otras. Si deseas agendar hora con el especialista, llámanos al 22870 5800 y también puedes hacerlo en www.clínicamaitenes.cl

Tips para cuidar tu piel en invierno

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El pasado 21 de junio se dio inicio a la temporada de invierno y, por lo tanto, a la época más fría y húmeda del año, lo que podría traer consecuencias para tu piel si no le entregas el correcto cuidado. Es por eso que hoy, en Clínica Maitenes te traemos algunos tips para que ésta se mantenga lo mejor posible durante la actual estación:

  • Hidrata tu piel: es muy importante utilizar dentro de tu rutina de skincare, una crema hidratante acorde a tu tipo de piel, sobre todo si padeces de algún problema cutáneo como dermatitis atópica o psoriasis.
  • Evita los cambios de temperatura muy bruscos: esto también puede traer consecuencias negativas a tu piel, al igual que usar la ducha muy fría o caliente, ya que esto contribuirá a la deshidratación de ella.
  • Huméctala: sobre todo tus manos, aplicando cremas después de cada lavado.
  • Disminuir el uso de jabones antibacterianos: ya que su uso prolongado causa resequedad en la piel, al igual que el alcohol gel.
  • No olvides usar bloqueador solar: así es, no solo en verano debes aplicarlo, sino que durante todos los días del año.
  • Hidrátate desde adentro: tomando al menos dos litros de agua pura al día.
  • Humecta tus labios con algún bálsamo o bloqueador solar: recuerda que éstos son aún más propensos a la deshidratación en esta época del año.
  • Ten una dieta equilibrada: aumentando el consumo de vitamina C y antioxidantes a través del incremento de frutas y verduras.

¿Necesitas cuidados más específicos para tu tipo de piel, durante el invierno?

En Clínica Maitenes contamos con los más profesionales dermatólogos tanto en atención presencial, como a través de la telemedicina.

Agenda tu cita presencial llamando al 22870 5800 y si prefieres la comodidad de tu casa, puedes pedir tu hora de atención vía telemedicina ingresando aquí.

¡Conoce nuestro servicio de Vasectomía!

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Cada vez son más los hombres que deciden no tener hijos, es por eso que este procedimiento llamado “vasectomía” está cada vez recibiendo a más adeptos.

¿Qué es?

También conocida como “esterilización masculina”, es un procedimiento quirúrgico seguro y efectivo contra embarazos de forma permanente.

¿Cómo es el proceso?

Es una cirugía bastante sencilla, donde el médico corta o bloquea los pequeños conductos del escroto, que son justamente los que transportan los espermatozoides, con el fin de que éstos no lleguen al semen y, por lo tanto, no salgan de tu cuerpo, evitándose así el embarazo. El procedimiento es rápido y tiene una tasa de efectividad muy alta, de casi un 100%.

Otro dato importante, es que después de al menos tres meses post operación, el semen dejará de tener espermatozoides. Ahora, esto no quiere decir que baje tu deseo sexual o tu semen presente otros cambios, la única diferencia es que ya no podrás generar un embarazo.

Entonces, ¿es una operación segura?

Así es, ya que no suelen haber complicaciones post operatorias. Sin embargo, como todo proceso médico, existen algunos riesgos leves que pueden tratarse.

¿Qué cuidados se deben tener tras una vasectomía?

  • Durante los primeros días, es importante usar ropa interior firme, para que los testículos no se muevan mucho.
  • Es normal sentir algo de dolor, por lo que en este caso se sugiera tomar medicamentos de venta libre.
  • Aplicar hielo en los genitales, también puede ser de mucha ayuda.
  • Evitar el esfuerzo físico y hacer ejercicio durante una semana post operación.

¿Te interesa esta cirugía?

Recuerda que en Clínica Maitenes contamos con el mejor equipo médico para poder llevar a cabo este proceso.

Cotiza llamando al 228705813 o 228705875 y aprovecha que por fin está disponible en PAD Fonasa, es decir, a menor costo, paquetizado y con la posibilidad de pagar con tarjetas de crédito.

¡También puedes cotizar, ingresando al formulario de aquí!

#DíaMundialSinTabaco: 5 razones para evitarlo

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Hoy, 31 de mayo, se conmemora un nuevo “Día Mundial sin Tabaco” con el fin de informar y concientizar a las personas sobre los nocivos y letales efectos que provoca el consumo de tabaco, ya que no solo afectan a fumadores, sino que también a aquellos que se encuentran expuestos al humo del cigarrillo.

Si es que estás buscando dejar el consumo de tabaco y aún no te motivas a hacerlo, aquí te dejamos cinco motivos por los que deberías evitarlo desde ahora:

  • El tabaquismo es la principal causa de muerte por cáncer: El hecho de fumar se relaciona a 29 enfermedades, de las cuales diez son diversos tipos de cáncer que atacan órganos como pulmones, esófago, laringe, boca de la garganta, entre otros.
  • Tu corazón estará en peligro: El tabaquismo es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Y un dato importante respecto a este punto, es que la exposición al humo de “segunda mano” genera en el “fumador pasivo” un gran riesgo de contraer enfermedades coronarias y mortalidad cardiovascular, incluso, mayor que en el fumador activo.
  • Trae problemas al sistema respiratorio, lo que dificulta el hecho de hacer ejercicio ocasionando un cansancio mayor y, por lo tanto, una vida más sedentaria.
  • Se estima que vivir con un fumador aumenta la posibilidad de padecer cáncer de pulmón en un 20% a 30% en personas que no fuman. Además, el tabaquismo es causa de enfermedades y muerte prematura también en niños.
  • En caso de embarazo, al fumar se corre el riesgo de un nacimiento prematuro o con bajo peso en el bebé, además de otros daños irreversibles como la otitis media, síndrome de muerte súbita y dificultad de aprendizaje. Ahora, la futura madre también puede sufrir consecuencias como un aborto espontáneo y desprendimiento prematuro de placenta.

Covid-19, Gripe e Influenza. ¿En qué se diferencian?

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Durante esta época del año, las enfermedades estacionarias como la gripe e influenza están a la orden del día. Esto, además del COVID-19, el cual comparte varios síntomas de las dos anteriores mencionadas.

¿En qué consiste cada una y en qué se diferencian?

La más común, la gripe, es causada por un virus que ataca las vías respiratorias, afectando los pulmones, garganta, nariz y producir tos. Por su parte, la influenza, también es causada por un virus y afecta no solo a las vías respiratorias, sino que además produce fiebre y malestar en general.

Respecto al COVID-19, éste es producido por el virus SARS-CoV-2, atacando al sistema respiratorio y causando síntomas habituales como tos, fiebre, cansancio y perdida del gusto u olfato. Dentro de los síntomas menos habituales, está el dolor de cabeza, de garganta, molestias y dolores, diarrea, erupciones cutáneas e irritación en los ojos. Las tres tienen en común ser producto de un virus, además de algunos síntomas como el afectar las vías respiratorias y la tos.

Diferenciar estas tres enfermedades en un principio es difícil, ya que todas comienzan con síntomas similares, sobre todo entre la influenza y el covid-19, por lo que la mejor manera de descartar la más grave de estas tres enfermedades, es realizándote un PCR o un test de antígenos.

Una vez detectada la enfermedad: ¿Cómo actuar?

En caso de contraer COVID-19, es necesario recurrir a un centro de urgencia en donde se podrá obtener orientación sobre los cuidados y cómo proceder en caso de aislamiento. Para la influenza, si los síntomas perduran y empeoran, es importante recurrir al médico. Si se tiene gripe, es posible cuidarse en casa, tomando las precauciones correspondientes.

En caso de gripe en niños o niñas, es pertinente observar que los síntomas no se extiendan más de la cuenta o que no empeoren, de lo contrario, es prudente consultar con un pediatra a tiempo.

Recuerda que en Clínica Maitenes tenemos exámenes de PCR disponibles para ti y tu familia. Además, en nuestro vacunatorio, tenemos disponibles vacunas ministeriales contra la influenza y vacunas particulares contra cuatro cepas de la influenza por un valor de $14.500, las cuales puedes agendar junto a tu familia llamando al 22870 5800.

Mes del Asma: ¿Cómo tratar esta enfermedad?

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El pasado 3 de mayo, se conmemoró un nuevo Día Mundial del Asma, fecha que se celebra con el fin de involucrar a pacientes en la atención y control de esta enfermedad, para así reducir los mayores factores de riesgo y enseñar a las personas de qué forma actuar en caso de un ataque o crisis asmática.

¿Qué es el asma?

Es una enfermedad crónica inflamatoria que ocasiona que las vías respiratorias produzcan exceso de mucosidad, volviéndose más angostas e inflamadas.

Además, el asma provoca malestares respiratorios, los que pueden ser una importante limitante en las actividades cotidianas y que, si no es tratado a tiempo, podría causar ataques graves y, hasta mortales.

Causas

Suelen variar, pero, por lo general, se encuentran las siguientes:

  • Alérgenos que se transportan vía aérea como el polen, ácaros del polvo y esporas del moho, entre otros.
  • Infecciones respiratorias, como un resfriado común mal cuidado.
  • Actividad física en exceso
  • Aire frío
  • Contaminantes del aire e irritantes, como el humo o smog
  • Algunos medicamentos como la aspirina y antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno y el naproxeno sódico
  • Emociones fuertes y estrés
  • Sulfitos y conservantes añadidos a algunos tipos de alimentos y bebidas
  • Enfermedad por reflujo gastroesofágico, un trastorno en el que los ácidos estomacales se acumulan en la garganta.

Principales síntomas

También suelen variar según la persona, pero por lo general comprenden:

  • Falta de aire
  • Dolor u opresión del pecho
  • Sibilancias al exhalar en los niños
  • Problemas para dormir causados por falta de aliento, tos u otros problemas respiratorios
  • Tos o sibilancia al respirar que empeora con un virus respiratorio, como un resfriado o gripe.

¿Cómo prevenir el asma?

A pesar de que no se puede prevenir en sí, es recomendable identificar y reducir la exposición a sus principales desencadenantes a través de medidas como:

  • Evitar el contacto con el humo de cigarrillo
  • Trabajar en la limpieza a fondo para prevenir ácaros en casa
  • Liberarse de toda mascota con pelaje y, en lo posible, escoger hipoalergénicas.
  • Preocuparse de evitar plagas como cucarachas
  • Es importante limpiar cada rincón de la casa de manera regular
  • Utilizar insecticidas mientras la persona asmática no se encuentre en casa
  • Evitar el contacto con el polen y moho
  • Reducir la humedad en casa.

¿Intolerante a la lactosa? ¡Sigue estos consejos!

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Si no eres tú, sin duda conoces a alguien que cada vez que toma un yogurt, leche, consume crema o un pedazo de queso, se enferma del estómago. Esto puedes ser más que un simple problema momentáneo y aquí te explicamos porqué:

Con intolerancia a la lactosa, nos referimos a la incapacidad de digerir azúcar lactosa. Esto, producto de una carencia de la enzima “lactasa”, lo que trae como consecuencia, retorcijones abdominales y diarrea, entre otros. Si tienes deficiencia de lactasa, lo que hace la lactosa de los alimentos es desplazarse hasta el colon en lugar de procesarse y absorberse. Una vez en el colon, las bacterias comunes interactúan con la lactosa que no se absorbió y esto provoca los síntomas de esta intolerancia.

¿Cuáles son las causas?

Esto se origina cuando el intestino delgado no produce una cantidad suficiente de lactasa, que es la enzima que nos permite digerir el azúcar de la leche sin complicaciones.

La lactasa convierte el azúcar de la leche en dos azúcares simples como la glucosa y galactosa, que se absorben mediante la mucosa intestinal e ingresan al torrente sanguíneo.

Tipos de intolerancia a la lactosa

Primaria: es la más común y suele presentarse en el momento en que los niños comienzan a reemplazar la leche materna por otros alimentos, lo que hace que su cantidad de lactasa disminuya, manteniéndose lo suficientemente alta como para digerir productos lácteos presentes en una clásica dieta de adultos. Aquí la producción de lactasa disminuye bastante, lo que provoca que los lácteos sean difíciles de ingerir una vez en la adultez.

Secundaria: Se produce cuando el intestino delgado disminuye la producción de lactasa luego de una enfermedad, lesión o cirugía que afecte a dicho órgano. En cuanto a enfermedades asociadas a este tipo de intolerancia a la lactosa, se encuentran la infección intestinal, celiaquía, proliferación bacteriana y enfermedad de Crohn.

Congénita o del Desarrollo: Es la menos común y suele ocurrir cuando los bebés nacen con falta de lactasa, trastorno transmitido de una generación a otra, es decir, tanto la madre como el padre de un bebé, deben transmitir la misma variante genética para que esto sea padecido por los bebés. Los bebés prematuros también son propensos a esto, debido a su bajo nivel de lactasa.

Principales síntomas

Diarrea

Náuseas

Vómitos

Cólicos estomacales

Hinchazón

Gases.

Tratamiento

Luego de un diagnóstico, se suele recetar que se evite la lactosa, tomar complementos de lactasa, cambiar la dieta evitando alimentos y productos lácteos. Estas personas deben tomar suplementos de calcio para prevenir el déficit de éste.

¿Sospechas que tienes intolerancia a la lactosa?

En Clínica Maitenes contamos con el mejor equipo de nutricionistas y gastroenterólogos que sabrán entregarte un diagnóstico certero.

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Abril: Mes de la Concienciación sobre el Autismo

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El pasado 2 de abril, se conmemoró un nuevo Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, el cual nació con el objetivo de comunicar la importancia de mejorar la calidad de vida de las personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA), promoviendo siempre la inclusión en cada ámbito de la sociedad.

¿Qué es el autismo o TEA?

Es un trastorno neurobiológico que compromete el funcionamiento del cerebro y sistema nervioso. Además, suele presentarse desde las primeras etapas de la infancia y se caracteriza por afectar la interacción con el exterior y con las personas. También afecta la comunicación verbal.

Datos curiosos acerca del Trastorno del Espectro Autista

  • El TEA es un trastorno del desarrollo, no una enfermedad mental.
  • Se presenta de forma distinta en cada persona que lo padece, es por eso que se llama “espectro autista”.
  • No existe un estudio específico para el diagnóstico de esta condición, por lo que generalmente es detectado por el comportamiento de las personas en su etapa temprana.
  • Suele aparecer antes de los 3 años de edad, siendo una condición permanente.
  • No se asocia ningún rasgo físico diferenciador en este trastorno.
  • El “Síndrome de Savant o del Sabio” es un síntoma que se encuentra en las personas con TEA y se caracteriza por poseer un nivel de talentos y/o habilidades excepcionales.

¿De qué forma podemos mejorar la calidad de vida de una persona con TEA?

  • Diversificar las actividades: es muy importante que, a pesar de que gran parte de las personas con TEA tiendan a realizar la misma rutina debido a que esto ofrece seguridad y orden, flexibilizar algunas actividades para así evitar que “lo de siempre” llegue a suponer un obstáculo para el desarrollo funcional de la vida cotidiana. Un ejemplo sería, el combinar actividades interiores con otras al aire libre para que así además de disfrutar de cosas nuevas, puedan desarrollar de mejor forma su personalidad.
  • Ejercitar la mente: a través de tareas mentales que fomenten el aprendizaje e independencia. Esto podrá apoyar el desarrollo de muchas habilidades, como por ejemplo, la social.
  • Una dieta saludable: esto es muy importante, ya que las personas con TEA son propensas a tener problemas de alimentación, ya sea por ansiedad o limitaciones que posea la persona a la hora de comer ciertos alimentos. Es fundamental adaptar una dieta acorde a sus gustos y estilo de vida.
  • Actividad física: el ejercicio tiene muchos beneficios, tanto para el bienestar físico como el mental. Inicialmente, se recomienda comenzar con deportes individuales para que de a poco, la persona se vaya acostumbrando a esta dinámica.
  • Herramientas de desahogo: a muchas personas con TEA les cuesta demostrar lo que sienten de forma verbal, por lo que es importante contar con un acceso a herramientas que les acomoden.
  • Habilidades de autorregulación: crear un espacio de relajación en casa, en el que existan materiales y rutinas estructuradas que incentiven el autoconocimiento y que sirvan de guía a la hora de autogestionar un estallido o carga sensorial. También son recomendables los juguetes antiestrés, mandalas para colorear u otros elementos de este estilo.

¿Necesitas una evaluación?

En Clínica Maitenes contamos con un gran equipo profesional y humano, experto en neurología y psicología que cuenta con todas las herramientas para evaluarte.

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¡Vacúnate contra la influenza!

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Estamos en una época crítica, en la que probablemente veremos un aumento de casos de virus respiratorios. Y esta vez no hablamos del COVID-19, sino que de otros como el virus sincicial (VSR), parainfl...

¿Cuál es mi tipo de piel?

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Ya lo sabemos. Cada piel es distinta y, por lo tanto, todas requieren de diferentes cuidados. Si bien existen más, hoy nos enfocaremos en los cinco tipos de piel más comunes: normal, seca, grasa, sensible y mixta. ¿Quieres saber en qué se caracteriza cada una y cómo darle el cuidado adecuado a la tuya? Entonces sigue leyendo:

Piel Normal

Suele ser un tipo de piel suave y elástica, con poros pequeños y buena circulación. A diferencia de otros, las personas que poseen estas características no experimentan reacciones adversas a los productos que se aplican en su piel y ésta cuenta con un aspecto muy equilibrado.

Cuidados

  • Debes limpiar tu rostro diariamente, de día y de noche
  • Exfoliar como máximo dos veces a la semana tu piel, para así eliminar células muertas e impurezas
  • Utilizar cremas hidratantes y una específica para la zona del contorno de tus ojos.

Piel Seca

Posee una textura más áspera y descamada que el resto de las pieles, lo que se debe probablemente a la falta de hidratación y producción de grasa en la dermis. Suele ser menos elástica y muchas veces, tiende a picar.

Cuidados

  • Consumir al menos 2 litros de agua al día, ya que esto ayudará a hidratar tu piel de forma interna
  • Evitar los productos cosméticos a base de alcohol y sulfatos
  • Utilizar diariamente una rutina con cremas hidratantes, serums y protector solar
  • ¡Importante! No utilizar agua muy caliente al bañarte o limpiar tu rostro.

Piel Mixta

Tal como su nombre lo dice, aquí hablamos de una combinación de dos tipos de piel: seca y grasa. Pero, ¿qué características tiene entonces? Suele ser brillosa en la famosa “zona T” –frente, nariz y mentón- por lo que también es más propensa a desarrollar impurezas en esas partes de la cara y en la parte de las mejillas, tiende a ser normal/seca.

Cuidados

  • Limpieza profunda de día y noche, diariamente
  • No usar productos hechos a base de alcohol, ni para piel grasa
  • Usar agua tibia para lavar el rostro
  • Si vas a usar productos cosméticos, deben ser indicados para pieles mixtas.

Piel Grasa

Generada principalmente debido a la genética, estrés o cambios hormonales. La piel del rostro es totalmente brillosa, con alta producción de granitos, puntos negros y otras impurezas. También es muy común encontrar en este tipo de piel, los poros notoriamente abiertos. ¿Lo positivo? Son las pieles que más demoran en envejecer, ya que la grasa previene la producción de arrugas.

Cuidados

  • No utilizar productos cosméticos hechos en base a aceite
  • Limpiar el rostro de día y noche con productos antibacterianos para así evitar que se acumule más sebo (grasa)
  • Usar productos que posean carbón activado, ya que éstos absorben las impurezas.
  • No frotar la piel, ya que esta fricción puede generar aún más grasa en tu piel.

Piel Sensible

Es aquella que está más propensa a irritarse e inflamarse, generando una muy baja tolerancia hacia gran parte de los productos cosméticos y no solo a ellos, sino que muchas también hacia el calor u otras temperaturas. Otra característica común, es que quienes poseen piel sensible suelen experimentar condiciones de rosácea o eczema.

Cuidados

  • No usar productos con fragancias o alcohol
  • Utiliza productos que sean de textura ligera
  • ¡Importante! Siempre utilizar protector solar para cuidar tu piel de quemaduras
  • Usar una leche limpiadora o agua micelar como desmaquillante
  • Tras limpiar el rostro, se recomienda secar tu piel con una toalla dando suaves golpecitos.

¿No sabes cuál es tu tipo de piel y quieres comenzar a cuidarla?

En Clínica Maitenes contamos con un tremendo equipo de profesionales de la dermatología, quienes te ayudarán a resolver todas tus dudas y entregarán los cuidados necesarios para tu tipo de piel.

Agenda tu cita llamando al 22870 5800 o a través de nuestro sitio web, ingresando aquí.

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